こんにちは、Ayanoです。

夢を追う私にとって、本当に実感したことがあります。

それは、夢を追うためには、
まずは自分を大切にしよう、ということです。

私は、ここにくるまで、いろんな仕事を経験してきました。

そして、夢を叶えたいという想いで走り続けてきて、
必死に突き進んでいたことから、自分の心や体を後回しにしてきてしまいました。

やりたいことがあるからこそ、
力を抜くことができない緊張感。

実績を積まなければと必死になって、睡眠時間を削り、
ほぼ毎日休みなく、行動していた日々。

周りに同じような経験をしている人をなかなか見つけられない、
その環境から誰にも話すこともできず、
どうしたらよいかわからないまま、
私が私の道を正解にしなければ、とずっと思っていました。

相談する人も弱音を吐ける場所も、
うまく見つけることができませんでした。

ただ周りの目だけを気にしてしまって、
なによりも大切な自分の心と体の声を全く、聴けていなかったのです。

そしたらある日、
なにもできなくなってしまう、という経験をしました。

ずっと、「〜しなければ」で動いていた私は、自分のことを疎かにしてしまったのです。

本当に後悔しました。
悔しかった。こんなはずじゃなかった。

そう、何度も思いました。

夢を叶えるなんて、簡単じゃない。

もう無理だ。

と、折れてしまったのです。

一番に大切なのは、「自分のための人生を生きる」ことだったのに。

いつの間にか、誰かの人生を生きていた。

気づくのが遅かったのですよね。

ありがたいことに、
周りに支えられて数ヶ月の療養を経て、無事回復。

そのとき、一人の友人が、
どん底にいる私を上に引っ張り上げてくれました。

私にとって「言葉」は、本当に大切なもので、
力をくれる存在で、
自分にとってのお守りのような、
原動力になっているものだと実感しました。

そして、夢を追いかけたいのなら、
追い続けたいのなら、
自分を後回しにしてはいけないと、
やっとそこで気づけたのです。

自分を大切にすること。

自分の心の声を叶えてあげること。

若いときほど、自分は健康だから大丈夫だと思いがちです。

私もそうでした。

健康だから、若いから
気合いでなんとかなるだろう、と。

でももしも、そのときから、
自分の力で進む力がなくなりそうでも、
”自分で自分を取り戻せる方法”を知っていたら。

純粋な好奇心を持ったまま、
夢に向かって走ることができると思うんです。

もしも。

自分と同じような経験をして、
いろんな経験をしている人が周りにいて、
何でも話せる存在の人が周りにいたら。

自分自身を守りながら、
自分の夢に向かって
一直線に進んでいくことができると思うのです。

だから、私は自分の経験から言えます。

「夢を追うためには、まずは自分を大切にしよう」と。

夢に向かって走る人ほど、自分自身を大切にしています。

これはカナダに来てから、より実感しました。

ルームメイトのDは、有名大学に通う大学生でしたが、
学校や研究室の後に毎日ジムに通い、
早寝早起き、そして丁寧に食事をつくり、
栄養計算をした作り置きを用意し、
休日は友人と自然を楽しむ、

そんな生活を送っていました。

彼のそのライフしタイルを見たとき、
なんてしっかりしているんだろう、ただただすごい、と
すごく驚いたのを覚えています。

ストレスマネジメントも大事だよ（笑）と
多忙な学生生活を送っていた彼は言っていました。

夢を追うその過程で、目標に向かって頑張るだけではなく、
自分の健康管理も、そのひとつとして仕事のように組み込まれている。

その彼らの意識に、すごく刺激を受けました。

友人たちが教えてくれた「自分を大切にする」ということ。

次は、私が夢を追いかけるみんなに伝えていきたいと思うのです。

そして私は、夢を叶えたカナダで、
また新たな夢に向かって進み始めたところです。

Take care of beautiful self,
Ayano